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2012年02月08日

守さんところの骨ストレッチ講座のご案内

2月26日に前回好評だった骨ストレッチの講座を再度開催いたします。
前回ご参加の方も初めての方も楽しんでいただける内容となっております。ぜひご参加お待ちいたしております。

◎本当の身体の解き方Ⅱ-さらに進化した骨ストレッチとは-

前回好評いただきリクエストの多かったスポーツトレーナーの松村卓先生を再度お招きして、さらに進化した骨ストレッチの特別講座を開催いたします。
現代のトレーニングでは筋肉のみに偏った動作が主流になってしまい、運動としてのエネルギーロスが発生したり、コリや痛み、ケガの発生することはどうしても避けられない状況となっています。芯動骨整体（骨ストレッチ）は、昔の日本人が当たり前に行っていた身体の使い方、すなわち身体のおもさ【体重】を活用し、重さを支える構造体としての骨（骨格）を主動で動かし、筋肉はそれらを有効的に動かすものということを身体を通じて学びます。その結果立つ、座る、歩くなどの基本的な動作をする時も、またスポーツなどの激しい運動時においても、ロスが少ないため疲れにくく、ムダがなく、身体各部への負担が少ないケガの無い身体作りが可能となるのです。
一般の方の痛みやコリのない生活、スポーツ選手のケガをしない最高の成績を目指す身体作りは決して夢ではないのです。 スポーツをされる方はもとより、武道、武術をなさる方、介護をされている方や、日頃の身体運用に疑問を感じておられる方には是非体験いただきたい講座です。さらに進化した『骨ストレッチ』をぜひご体験ください。皆様の奮ってのご参加をお待ち申し上げております。

　講師：スポーツケア整体研究所　松村　卓　
日時：2月26日（日）13:00～16:00　
会場：スタジオアンカー　
会費：６，０００円

※なお講習会後講師を囲んで懇親会を予定しております。ご希望の方はそちらも合わせてお申し込み下さい。

講師略歴：1986年兵庫県生まれ。スポーツケア整体研究所代表。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。100メートル走の最高タイムは10秒2。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。1998年にスポーツケアトレーナーに転身。ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法『骨ストレッチ』、体幹部を効果的に活用できる『松村式ランニング』を考案。現在　オリンピック代表選手や世界陸上出場選手など多くのスポーツアスリートの指導にあたる。

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【呉服屋さんネット】 http://www.52983.net
〒763-0021
香川県丸亀市富屋町13
Tel:0877-22-3371
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担当：いかりや呉服店　お気楽旦那　守　伸二郎
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投稿者 uchida : 2012年02月08日 20:15